Welkom bij

YOUM’S PERSONAL training

YOUM’S HELPT je weer fit te worden

een persoonlijk doel. ECHT alleen voor jou

Niet iedereen is even fit en heeft dezelfde kracht. Personal Training van Franck is training op maat. Hij kijkt per keer precies hoe fit je bent en wat jij nodig hebt. Dát maakt precies het verschil met een standaard abonnement voor de sportschool.

klik hier voor de verschillende pakketten

Na een flinke knieblessure zat ik al een tijdje thuis. Ik werd er niet echt fitter op en ook steeds dikker. Onder begeleiding van Franck ben ik gaan trainen en ik heb al een stuk minder pijn en voel me ook veel fitter. 

– Mark V. | 52 jaar

Ondanks rugproblemen wist Franck me met uitgekiende
oefeningen weer in shape te krijgen.

– Juliette d B. | 61 jaar

Ik was best wel onzeker en durfde niet goed naar de sportschool. Hoe werken al die apparaten, straks word ik uitgelachen, ik ben te dik. Via via hoorde ik van Franck en al tijdens het intakegesprek wist hij me erg op mijn gemak te stellen. Het is een hele fijne sportschool en ik voel me al een stukje zekerder.
Dankjewel Franck.

– Femke S. | 27 jaar

Ik ben een stuk fitter en sterker geworden sinds ik bij Franck train. Hij ziet meteen wanneer je niet super fit bent of wanneer je ergens last van hebt en past dan direct het programma aan. Op de goede dagen laat hij je net dat stapje extra doen wat ik niet had gedaan als ik alleen was geweest. Dit is écht personal training. 

– Danielle D. | 46 jaar

Ik was al een tijdje aan het sporten en ik voelde niet veel. Toen ben ik met Franck gaan sporten in een 1 op 2 begeleiding samen met mijn vriendin. We hebben pas 5 trainingen gehad en ik merk nu al het verschil. Ben echt blij dat we de stap hebben gezet.

– Bianca vd M. | 39 jaar

Heb 11 jaar terug een grote buikoperatie gehad. Daardoor een verslapte buikwand. Franck zei toen met training heb je na 4x al een kleinere broek maat, wat echt zo was. Nu na al die jaren een nog kleinere maat. Heb 5x de 4 daagse van Nijmegen gelopen. Hij heeft alles getraind om geen last van enkels, knieën, heupen en rug te krijgen. Dat is zeker gelukt ik heb nergens last van gehad. Train nu 11 jaar bij Franck. Ben Topfit en heb een prima uithoudingsvermogen. Franck enorm bedankt tot nu toe. En we gaan gewoon door.

– Hilda | 61 jaar

WORD WEER FIT EN GEZOND

MENTAAL EN/OF FYSIEK STERKER WORDEN

FIT OUD WORDEN

HULP BIJ AFVALLEN

SPORTEN TIJDENS JE ZWANGERSCHAP

ONDERSTEUNING TIJDENS/NA CHEMO TRAJECT

MEER ZELFVERTROUWEN

SCHRIJF JE IN VOOR EEN KENNISMAKINGSGESPREK

Het is belangrijk dat we je eerst leren kennen. We nemen daarom tijdens een intakegesprek de tijd om stil te staan bij jou. Dat is nodig om een échte persoonlijke training voor jou te kunnen maken. In dit gesprek luisteren naar wat jouw wensen of doelen zijn, wat jouw levensstijl is en welke klachten je eventueel hebt. Ook maak je hier kennis met Youm’s, het is belangrijk om een vertrouwd gevoel te hebben bij je trainer voordat je samen gaat trainen. 

In de gratis proefles ervaar je werkwijze van Youm’s en leer je jouw personal trainer nog beter kennen.

GEHEEL VRIJBLIJVEND - KLIK HIER

hoe dan?

Een drukke baan, een gezin, sociaal leuk mee doen, misschien niet super fit en alle andere verantwoordelijkheden die je hebt. Het is best pittig om alle ballen in de lucht te houden en voor jezelf de juiste balans te vinden. Er wordt veel van ons verwacht en daarnaast leggen we de lat voor onszelf vaak ook (te) hoog.

De personal training van Youms helpt je om de juiste balans weer terug te vinden; meer rust, fitter, gezonder en vol nieuwe energie. 

gratis proefles en intake

KIES JE EIGEN PLAN

KLIK HIER VOOR ALLE PAKKETTEN EN PRIJZEN

€ 240

30 MINUTEN | 1 op 1 
  • 6 trainingen
  • 1 op 1 begeleiding
  • 30 minuten
  • Gratis intake
  • Nulmeting spier- en vetpercentage
  • Eindmeting spier- en vetpercentage
  • Trainingsschema
  • Prijs per training € 40
dit wil ik

€ 330

60 MINUTEN | 1 op 1
  • 6 trainingen
  • 1 op 1 begeleiding
  • 60 minuten
  • Gratis intake
  • Nulmeting spier- en vetpercentage
  • Eindmeting spier- en vetpercentage
  • Trainingsschema
  • Prijs per training € 55
dit wil ik

€ 240

60 MINUTEN | 1 op 2
(SAMEN TRAINEN)
  • 6 trainingen
  • 1 op 2 begeleiding
  • Samen sporten met je vriend(in)
  • 60 minuten
  • Samen trainen
  • Gratis intake
  • Nulmeting spier- en vetpercentage
  • Eindmeting spier- en vetpercentage
  • Trainingsschema
  • Prijs per persoon
  • Prijs per training p.p. € 40
dit willen wij

“Alle vooruitgang vindt plaats buiten je comfort zone”

-Michal Joan Bobak

EEN SNEAKPREVIEW VAN ONZE TRAINING